Tuesday, September 30, 2014

Our Clean Journey Jubiläum - ein Monat voller Geschenke für Euch


Meine Lieben, viele von euch haben sicherlich mitbekommen, dass ich neben Style-Roulette noch eine andere Webseite habe: Our Clean Journey. Vor zwei Jahren haben Julia und ich den Instagram Account Our Clean Journey ins Leben gerufen um uns gegenseitig zu motivieren gesünder zu essen und mehr Sport zu machen. Zwei Jahre später haben wir unsere eigene Webseite mit einer aktiven Community, vielen Beiträgen rund ums Thema Fitness und gesunder Ernährung, Julia ist von einer Fleischliebhaberin zur Vorzeige-Veganerin geworden und ich habe wieder angefangen extrem viel Sport zu machen und einen guten Rythmus für mich zu finden. Wir möchten uns für die letzten zwei Jahre und eure unendliche Unterstützung bedanken und haben uns daher etwas schönes überlegt.. 

Die letzten zwei Jahre haben unser Leben unglaublich verändert, denn durch Our Clean Journey sind uns nicht nur beruflich neue Türen geöffnet worden, wir haben uns auch menschlich in eine Richtung weiterentwickelt, die wohl ohne diese Commuity nicht möglich gewesen wäre. Auf der einen Seite scheinen die zwei Jahre unheimlich schnell vorbei gezogen zu sein, auf der anderen blicken wir auf so viele tolle Erlebnisse und Ereignisse zurück die uns Our Clean Journey beschert hat, dass wir gar nicht glauben können erst vor zwei Jahren damit begonnen zu haben. Als wir unsere Instagramseite ins Leben gerufen haben, haben wir nicht damit gerechnet, dass unsere Ernährungsweise so interessant für Außenstehende ist und plötzlich, zwei Jahre später, verfolgen schon über 50.000 Menschen täglich unsere Reise auf der wohl einflussreichsten App der Welt. Es macht soviel Spaß täglich mit euch in Kontakt zu treten, neue Sachen im Bereich Ernährung und Bewegung zu lernen und mit interessanten Partnern zusammenzuarbeiten.

Ohne eure Hilfe, wäre das alles niemals möglich gewesen. Wir möchten uns für jeden einzelnen Klick, jedes Kommentar und jedes Like bedanken, dass ihr uns in dieser Zeit geschenkt habt. Vor allem aber auch bei den zahlreichen Zusprüchen, Motivationen, Vertrauensbeweisen und bewegenden Mails die wir täglich von euch erhalten. Deshalb möchten wir den Monat Oktober euch widmen. Wir haben soviele Partner wie möglich zusammengetrommelt um dieses Monat spannender denn je zu machen. Denn ihr könnt täglich gewinnen. Bevor wir verraten wie, möchten wir euch unsere Gewinne in der Reihenfolge der Verlosung vorstellen. Wir haben uns dabei bewusst nicht nur für Sachen entschieden, die mit dem Thema Fitness & Ernährung zu tun haben, da wir euch auch in den anderen Lebensbereichen beschenken & begleiten möchten. Was wir in Zukunft auch ein bisschen mit unserer neuen Blog Kategorie "Happiness" aufgreifen werden. Aber genug geschrieben, hier lest ihr ab sofort alle möglichen Gewinne, sowie den Gewinnernamen n am Tag nach der Verlosung, neben dem Produkt. Mehr Details zu den jeweiligen Marken und Produkten erfahrt ihr natürlich am Tag des Gewinnspiels!
  Und das hier sind unsere Gewinne:
1. Eine Monatsration True Fruit Smoothies, wöchentlich frisch zu dem Gewinner nachhause geliefert
2. Ein Rose Golden Luxury Pinselset von Zoeva für den perfekten Makeup Look
3. Ein komplettes Outfit von Kate Hudson's Sportmarke Fabletcis
4. Unseren #ocjtrinkbecher gibt es natürlich auch zu gewinnen
5. Ein komplettes Teatox Holistic Set inklusive Skinny Detox Kur, Energy Matcha und Daily Balance Tee
6. Ein Set aus trendigen MimiParker Armbändchen
7. Ein komplettes Paket unterschiedlichster Sportgeräte von shop.physiotherapeut.de 
8. Ein luxuriöses "No Makeup" Skincare Set von der Marke Perricone MD
9. Auch unser OCJ Detox Plan, darf natürlich nicht fehlen.
10. Einen speziellen Sport BH von KleeneDessous
11. Ein Abo von dem genialen Food Magazin Eat Smarter 
12. Zwei Duftkerzen mit Schmuckinhalt von der Marke Juwel Kerze
13. 3x einen Tages Juice Cleanse von Frank Juice
14. Eine FT7 Fitnessuhr von Polar
15. Unseren Clean Eating Guide mit über 50 Rezepten
16. Den brandneuen Trainingsschuh von Nike -  Zoom Fit Agility
17. Ein Home & Pocket Set von Ikoo Brush 
18. Eines der beliebten Anna Inspiring Jewellery Armbändchen
19. Ein zweites Mal unseren #ocjtrinkbecher
20. Einen Gutschein von MimiParker zum Shoppen aller Neuheiten
21. Eine von den knalligen Trainingshosen von Gym Aesthetics
22. Eine der trendigsten Sonnenbrillen des Jahres von Mr.Spex
23. Noch ein komplettes Outfit von Kate Hudson's Sportmarke Fabletcis
24. Den Curl Secret mit automatischer Lockenfunktion von BaByliss
26. Köpfhörer von SOL Repbulic für ein komplett neues Musikgefühl
27. Ein wahrer Allrounder für den gesamten Körper, ein Gymnastikball von shop.physiotherapeut.de
28. Eines unserer Lieblingsshirts von Gym Aesthetics 
29. Ein weiteres Paar des brandneuen Trainingsschuhs von Nike -  Zoom Fit Agility
30. Ein absolutes Newcomer Produkt von Teatox, welches uns Teeliebhabern den Alltag erleichtern wird
31. Last, but definitely not least: Dazu wollen wir vielleicht doch noch nicht zu viel verraten. Aber eines kann schon mal gesagt werden, für diesen Gewinn müsst ihr eure Koffer packen ;- )

Jetzt fragt ihr euch bestimmt wie ihr gewinnen könnt? Ganz einfach! Wir posten täglich eine Verlosung unter die ihr einfach nur kommentieren müsst. Der Clou dabei ist, dass wir jeden Tag auf einem anderen Kanal verlosen werden. Wir wissen, dass einige von euch keinen Facebook, Instagram oder You Tube Account besitzen und so immer bei den Gewinnspielen auf einem Social Media Kanal benachteiligt sind. Deshalb haben wir uns überlegt jeden Tag woanders zu verlosen. Auch unsere "privaten" Seiten haben wir in das Gewinnspiel integriert um wirklich alles abzudecken wo ihr euch so rumtreibt.

Gewinnen könnt ihr also:
- direkt hier auf Our Clean Journey
- auf der OCJ Facebook Seite
- auf dem OCJ You Tube Kanal
- auf Julias Instagram Account

Wo welcher Gewinn verlost wird, seht ihr dann an den jeweiligen Tagen. Am besten folgt ihr so vielen der oben genannten Seiten und Medien  wie möglich, um euren Lieblingsgewinn nicht zu verpassen. Vor allem für den Hauptgewinn am 31. Oktober, empfehlen wir euch Fan aller Seiten zu sein um ein mögliches Rätsel leichter lösen zu können. Wir wünschen euch ganz viel Glück, bedanken uns für die letzten zwei Jahre und hoffen auf viele weitere!


#TEAMOCJ

Saturday, September 27, 2014

The Orange Leather Jacket


Vielleicht erinnert ihr euch noch an mein FMA 40 Video aus Dallas, TX von der Internationalen Blogger Konferenz von rewardStyle? Dort durfte ich mir ein Teil aus der neuen Andrew Mark Kollektion aussuchen und es hat nicht lange gedauert, bis ich mich für diese wunderschöne orangefarbene Lederjacke entschieden habe. Ihr kennt sicherlich noch meinen schwarzen schicken Wintermantel, den ich mir vor über einem Jahr in NYC gekauft habe - der ist ebenfalls von Andrew Mark und auch wenn die Marke in Deutschland noch nicht so bekannt ist, liebe ich das schlichte Design. 

This orange leather jacket caught my eyes right when I entered the Andrew Mark booth at the International rewardStyle blogger conference back in April. I got to choose one item out of their new collection and this is what I went for :) I love the pop of color and I've been a fan of the brand since I found a super nice winter coat in NYC last year at Saks Fifth Avenue. I love mixing different leather structures such as fake leather tights with this gorgeous jacket and some vintage old leather Louis Vuitton bag.





I was wearing:
orange leather jacket: Andrew Mark
white silk top: BCBG Max Azria
leather pants: Review (similar here)
snake flats: Yosi Samra
Louis Vuitton bag: Noe Grande
sunglasses: Gucci (similar here)
bracelet: Louis Vuitton
rings: F21, Dash, Catbird (similar here and here)

Shop my Look:



Wednesday, September 24, 2014

Instagram & LA Review September II


Meine Lieben, wie ihr vielleicht bei instagram (@luisalion) oder facebook mitbekommen habt, sind Lina und ich vor einer Woche umgezogen in Los Angeles, genauer gesagt nur zwei Straßen weiter als unsere airbnb Wohnung in West Hollywood. Ich filme natürlich alles für euch und ihr werdet dann in meinen Videos sehen, wie stressig das alles war - aber auch, wie viel Glück wir letztendlich hatten. So oder so mussten wir die letzten Tage erstmal auf unsere Möbel und - viel wichtiger - Internet warten. Generell sind wir eigentlich den ganzen Tag von morgens früh bis abends spät mit organisatorischen Dingen beschäftigt. Man glaubt es kaum, aber die banalsten Dinge, wie Lebensmittel einkaufen, zu Ikea fahren, Autos anschauen, Gassi gehen und Möbel aufbauen nehmen wirklich so wahninnig viel Zeit in Anspruch, dass wir beide schon das Gefühl haben, bereits zwei Monate in LA zu sein, obwohl es gerade mal drei sind. So gesehen haben wir tatsächlich schon einiges geschafft und halten unseren eigenen Zeitplan eigentlich sehr gut ein. Das einzige was uns jetzt noch fehlt sind ein paar Möbel und - überlebenswichtig - ein Auto. Auch wenn die letzten Tage vor allem dem Aufbauen von Möbeln und etlichen Target-Besuchen gewidmet waren, so hatten wir dennoch bereits eine Menge Spaß und haben auch schon einiges gesehen, gemacht und kennen gelernt. Jess ist - wie auch bei meinem letzten Aufenthalt - immer übers lange Wochenende bei uns in WeHo und wir waren bereits in zwei Clubs, etlichen Restaurants und einer Bar. So richtig los geht es aber erst diese Woche mit networking und 'Freunde finden' :) Ich habe mich mal wieder dazu durchgerungen tinder zu installieren und dem ganzen noch mal eine Chance zu geben - und ich muss sagen, bis jetzt sieht es echt super aus! Am Montag hat uns ein total netter Typ aus Santa Monica geholfen unsere Ikea-Möbel zusammen zu bauen und morgen geht's wahrscheinlich mit welchen auf den Mandarin-Hotel Pool, Donnerstag habe ich uns ein Doppel-Date klar gemacht und Freitag treffen wir uns mit zwei deutschen Typen die auch in WeHo wohnen, Samstag geht's zu einer Poolparty und Sonntag vielleicht nach Santa Monica - läuft würde ich sagen ;) Ich halte euch natürlich weiterhin auf dem Laufenden über instagram und hier - und später Videos :)

Even though, it already feels as if Lina and I have been in LA for over two month, it has only been three weeks. Somehow time flies by here! We've just been extremely busy with looking for, buying - and building up furniture and running errands for our new apartment. Plus we just got internet so I can finally start blogging again :) We are finally done building up our beds and already have a kitchen table plus chairs and are waiting for our couch now. Other than that I finally got some time to give tinder a second chance and use it to find friends (one already helped us build up our beds) and I must honestly say - I'm surprised (and no, I don't get payed this is no sponsored post) how good the app has worked out for me so far :) I've already met some great people and I managed to get us invited to the beach, a pool party and two other dates this week so we'll be busy making new friends and connecting with new people. Just follow me on insta for daily updates ;)

Runyon Canyon by night
Dream. Believe. Achieve.
One of my favorite Sushi Places in LA - Echi Sushi on Santa Monica Blvd
new beginnings - we found our dream apartment
my vegan pizza at Laurel Hardware in West Hollywood
ootd - one of my favorite skirts - buy here
vegan mango banana smoothie from starbucks
selfie time on the way to Ikea
vegan grilled veggie salad with tofu and sweet potatoe fries at Joey's Cafe in WeHo
WE'RE BACK! OCJ macht wieder Videos - hier geht's lang :)
my new nike shorts - get here
new blogpost about our personal nike training with Sebastian Bayer
gorgeous house somewhere in West Hollywood 
motivation for my half marathon in San Francisco in one month
ootd: top bcbg, shorts kaytlin clothing
triple the trouble - Jess, Lina and me out in WeHo
my ootn: top: gina tricot, skirt: edited, shoes: dillards
Hollywood Blvd
Oktoberfest in LA - in our new dirndl :)
Prost :)
German girls in LA plus Jess ;)
self-made wraps and guacamole
all denim: mavi 
so true..
I finally have a bed ;)
Joey's one more time ;)
Runyon Canyon Park workout 
melons, grapes and oreo ccookies 

Wednesday, September 17, 2014

Just Do It - My Training for the Half Marathon with Nike in San Francisco


Wie ihr sicherlich schon auf instagram oder Our Clean Journey (hier findet ihr mein ausführliches bisheriges Training) mitbekommen habt, trainiere ich gerade mit Nike für meinen ersten Halbmarathon im Oktober in San Francisco. Ich muss dazu sagen, dass ich wirklich niemals gedacht hätte, dass ich jemals einen 10 km, geschweige denn einen Halbmarathon laufen würde. Den 10 km 'We own the Night'-Lauf habe ich bereits im Mai mit Nike in Berlin absolviert und das sogar relativ erfolgreich (53:44 min). Als Nike vor ungefähr zwei Monaten auf mich zukam und mich fragte, ob ich gerne den Halbmarathon in San Francisco mitlaufen würde mit persönlichen Trainingseinheiten und durchgängiger Coaching-Unterstützung. Anfangs war ich noch etwas skeptisch, da ich wirklich noch nie länger als 10 km gelaufen bin und ich mich immer sehr motivieren muss, joggen zu gehen. Auf der anderen Seite ist mein Vater bereits mehrerer Marathons gelaufen und war früher Hessenmeister im Sprinten und ich habe 13 Jahre Handball gespielt und eine Zeit lang Leichtathletik trainiert - generell komme ich aus einer sehr sportlichen und ehrgeizigen Familie und ich liebe Herausforderungen und mich selber an meine Grenzen zu bringen und mich zu verbessern. So habe ich mich letztendlich sogar sehr gefreut und fühle mich geehrt, dass Nike Deutschland das Vertrauen in mich hat und mich als einzige deutsche Bloggerin nach San Francisco schickt. Und wann sonst bekommt man die Möglichkeit umsonst mit einigen der besten Personal Trainer von Nike zu trainieren? Richtig! So Just Do It!

Ich habe natürlich mein komplettes Training gefilmt und werde demnächst ein FMA online stellen in dem ich euch meinen Trainingsplan und meine Fortschritte noch näher erläutere - ansonsten findet ihr alle Updates natürlich wie immer auf instagram @luisalion und @ourcleanjourney. Nach mehreren Trainingeinheiten in München und Berlin hatte ich kurz vor meinem Abflug nach Los Angeles noch die Möglichkeit mit Julia und dem deutschen Spitzensportler Sebastian Bayer an der Außenalster zu trainieren - anbei findet ihr ein paar Eindrücke meiner Trainings. Falls ihr euch noch genauer für meinen Trainingsplan und auch meinen Ernährungsplan interessiert, werde ich darüber gerne noch mal einen gesonderten Eintrag schreiben. Heute geht es für mich nach zwei Wochen Pause wieder richtig los in LA - ich habe zwei neue Trainer und nur noch einen Monat Zeit um topfit zu werden :) Aber ihr kennt mich ja 'everything happens for a reason' und ich bin total motiviert jetzt noch mal einen Monat richtig hart zu trainieren um den Halbmarathon zu schaffen und in unter 2,5 Std. zu laufen. 
my personal Nike Manifesto

Strawberry-Smoothie at Soho House

Oatmeal at Soho House after one hour of NTC training with my personal Nike trainer

fresh green tea at Soho house

Berlin Skyline

talking nutritions with Nike trainer Alex Hipwell

picking the right Nike running shoes

bra fitting at the Nike Berlin store

Nike running analysis - in the Berlin store
Nike Air Zoom Pegasus 31 in orange 
checking how I run with the new shoes
trying on my new nike running shoes

the nike running analysis is actually really great
NTC training center in the Berlin Nike store
some NTC training with my new Nike Pro Hypercool Shirt

Stretching and warming up is important too
warming up before our easy 6 km run in Berlin

Love my Nike Free TR Fit 4 Print in yellow / gray

running with my personal Nike trainer in Berlin

love my new running shoes - finally found the perfect ones for me

Berlin Tiergarten
I'm wearing these nike pants and this nike top
always using the Nike running app to check on my time and distance

some short sprints in between our run

high five for a great workout

high jumps in between

stretching and cooling down after our run

Julia, Sebastian Bayer and me at the Außenalster in Hamburg

high five with Julia

Julia and me in our new nike shorts 

planksin between running

German athlete Sebastian Bayer and me at the Außenalster 
follow us on instagram @luisalion @ourcleanjourney

Nike Shorts - buy here






#justdoit #nevergiveup
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